Back to Classroom – Day 3

*有時你眼望我眼會好奇怪,所以你可以將對方的整塊臉
變成一個眼球,那就ok啦*

好的,繼續追加返SG training嘅blog!
話咁快就Day 3啦~
早上係有關找尋自我values(conscious和unconscious)嘅練習。
透過一連串嘅個人問題,而come up到呢一set values。

如果以下呢 d values被冒犯,你會感到非常生氣/frustrated。
如果以下呢 d values都全被滿足,你會感到非常motivated。
最後得出嘅結果 (for myself only)係:

  • Inner Peace
    內心嘅平安
  • Hope
    如果事情冇彎轉的話,我會感到非常無助。
  • Personal Solitude
    必須有獨自一人的battery recharge時間。
    Battery Management對於introvert來說是特別重要喔
  • Being Respected
    Category: Achievement 
    我希望被尊重。
  • Fairness
    Category: Ethical Judgement
    遇見不公平的事,我會感到非常生氣,必須投訴/發聲 XD
  • Life Experience
    Category: Stimulation
    雖然我是一個悶人,但間中還是喜歡有刺激/unexpected的生活小插曲。
    (這個也跟我喜歡寫blog有關,如果日復一日,那就無事可記了!)
  • Stay Authentic / Stay Real
    Category: Ethical Judgement?
    質性自然,非矯厲所得;饑凍雖切,違已交病。
  • Hardworking
    Category: Ethical Judgement
    我不是特別努力的人,但對於完全放棄自己不給力的人卻投訴呢樣投訴個樣,
    我會非常鄙視。
  • Recognition
    Category: Achievement
    如果比心機去做嘅事情卻沒有回報,我會非常頹。
    不過我已經習慣了,非常佛系!

係reflection過程中,我都認識了自己不少。
原來成長經歷會咁塑造到現在的我(今天的生活模式,甚至係配偶的選擇)。
而有一d我以為會好影響我自己嘅experience,原來係reflection嘅時候,
係完全冇出現過。。哈哈。

e0db115e-8ba6-4fce-ad01-992e87243a86

下午開始連續兩日半嘅Finance training 。
基本嘅Finance其實我真係學咗好多次,但無論學幾多次都係唔識。
只可以說跟呢門學問無緣哈哈。

不過好impressed by 教授的熱情,
而且佢可以relate到case study嘅結果 to manager嘅incentives/背景!
大家到記住,sales driver不等於 value driver喔!

——————

好喜歡酒店每一晚上的小小禮物

晚上居然有team building的cooking challenge

再晚一點去了學校對面的outdoor bar timbre+ 。
週三晚上就瘋了!哈哈好開心我們把整個atmosphere帶high了~
我自己也很久沒有let my hair down了(雖然我是短頭髮哈哈)

2018 上海另類三日遊 – Day 2 小楊生煎/興業太古匯/全球最大Starbucks/超抵4DX

Links:

2018 上海另類三日遊 – Day 1
2018 上海另類三日遊 – Day 2
2018 上海另類三日遊 – Day 3

________________________

Day 2 Itinerary 

瑞虹天地月亮灣->小楊生煎->顧村公園櫻花節->興業太古匯->全球最大Starbucks Reserve Roastery -> 新天地->Middle House Cafe Gray Deluxe->白玉蘭廣場4DX電影院

________________________

第一站係位於虹口區嘅瑞虹天地月亮灣。係由香港瑞安2017年開幕嘅新商場,主打「會呼吸」的街巷購物模式,都幾舒服。(注:其實遊客就唔需要特登去!因為我剛巧住附近jeh。)

其實去嘅主要目的係食「係香港人都會去嘅」小楊生煎。剛巧月亮灣嘅basement有分店。我地叫咗鮮肉包牛肉湯,水準如一,正!

第二站就出發顧村公園櫻花節,入場費上網買人民幣18蚊一張(原價20蚊)。係地鐵站已經多人到痴線!感覺有幾萬人向緊同一方向進發😱 好彩公園超級大,可以accomodate到咁強大嘅人流。

不過櫻花比較矮小同唔密,所以冇日本feel ,覺得有少少伏添 /_\ 只可以影下為櫻花影下近鏡

to be continued….

2018 上海另類三日遊 – Day 1 同濟大學/永康路/盒馬鮮生/桂滿隴

Links:

2018 上海另類三日遊 – Day 1
2018 上海另類三日遊 – Day 2
2018 上海另類三日遊 – Day 3

____________________

Day 1 Itinerary 

陸家嘴IFC /上海中心 -> 同濟大學南校區櫻花街->永康路teafunny-> 盒馬鮮生 (即叫即整五頭鮑魚!)->桂滿隴

____________________

我自己已經嚟過上海N次,所以咩上海明珠塔,外灘,豫園就唔去架啦。
三月尾仲可以catch到櫻花季節,地球最大嘅Starbucks Reserve Laboratory 又剛剛係上海興業太古匯開幕,所以呢三日兩夜去嘅地方都有d 新鮮元素,行程如下供參考!

第一站係陸家嘴上海IFC + 上海中心
上海IFC開咗 Zaku Zaku ザクザク棒棒泡芙派晒隊不過我就冇食啦,太貴啦=_=
大家可以由IFC B2層經地下通道直接到上海中心~~
去上海中心係因為上海朋友請我地食飯,點知食翠園哈哈。黎到咁遠都支持美心中菜。XD

535b0326-806b-4134-af0b-4ed3d088282d.jpg

第二站就出發去同濟大學賞櫻,地鐵11號線可直接到”同濟大學”站。
同濟大學嘅櫻花其實只係得一條街,係日本友人為促進中日友好關係而贈送比大學嘅。
雖然櫻花大道只得一條,但都有日本般嘅feel!! 高度推介~~~

f333ca58-baf5-4b10-a939-843ac3fced10.jpg

3767e9d6-d685-41ed-9378-301894f57b68.jpg

09a2df0d-5f04-4d18-9276-8638ecb99381.jpg

65a32f01-5e9e-43d7-9818-66e8eb8d0e6d.jpg

第三站永康路teafunny ,最近幾紅嘅網紅店。係 上海iAPM  (陝西南路站) 附近行10分鐘。
呢個係普通杯,可以加錢變餅乾杯,或竹杯 (可以攞走!)。
店長仲送雪糕sample俾全場食客添!(by the way 全場都係打卡嘅小女生s)

Untitled

之後誤打誤撞去咗馬雲Alibaba’s 盒馬鮮生新零售超市 @八佰伴商區 wow~ new retail。
盒馬鮮生係由阿里巴巴孵化、融合「生鮮食品超市+餐飲+電商+物流配送」於一身的新零售業務(呢句上網抄的XD)。

個超市咩都有,超市都有個好似主題樂園咁嘅地圖 =O= 超級超級大!

19a8d558-85da-455d-840b-552813010df6.jpg

阿里巴巴喎,當然係全 self-service checkout!

WhatsApp Image 2018-04-01 at 2.05.42 AM.jpeg

其實盒馬最出名嘅係食海鮮即買即加工。兩隻五頭鮑魚 RMB 77,另加工費 RMB 10
不過店內消費都必須download佢嘅”盒馬”app先買到嘢。
顧客可以自己撈自己揀新鮮海鮮,都幾得意~

ffb0110b-c9f0-4d9c-be88-696d5c2eea56.jpg

423d0aff-60ab-4f39-bbee-8819919621c8.jpg

Finally ~ dinner at 性價比極高嘅上海菜 桂滿隴 !! 
現場裝修好靚,而且又抵食。
個龍井蝦仁大大隻都係 RMB 68咋!

不過呢間餐廳真係太受歡迎啦。建議大家可以係Wechat用“美味不用等”小程序先攞位!
最好提前兩個鐘

0fc01256-73d7-4783-a140-9381ef7aa70e.jpg

7a0680b7-f5c8-4c19-8e92-d5e1fd31764c.jpg

_________

See also:

Day 2:

瑞虹天地月亮灣->小楊生煎->顧村公園櫻花節->興業太古匯->全球最大Starbucks Reserve Roastery -> 新天地->Middle House Cafe Gray Deluxe->白玉蘭廣場4DX電影院

Day 3:

佳家湯包->Shanghai Village Outlet->小山日本料理

2018 深圳一日遊 – 深業上城UpperHills/無印良品酒店/喜茶白日夢系列/萬象天地/譽八仙

深圳成為了不少香港人的一日遊目的地,
之前有teamlab,按摩和海底撈也大受歡迎。
這次為大家介紹一下新景點。

交通:由於我們一行三人,所以所都都係的士就算。
香港過關:火車到落馬洲,福田口岸過關。
(NEW 搭高鐵去深圳版本: 2019搭高鐵去深圳一日遊:首杯免費luckin coffee/萬象天地/喜茶PINK/俏九州/誠品生活/超級物種食海鮮)


#必睇!深圳 廣州 蘇州 內地旅遊:
2018 深圳一日遊 – 深業上城UpperHills/無印良品酒店/喜茶白日夢系列/萬象天地/譽八仙2019搭高鐵去深圳一日遊:首杯免費luckin coffee/萬象天地/喜茶PINK/俏九州/誠品生活/超級物種食海鮮2018 廣州mall遊:廣州太古匯/廣州K11/天環/小炳勝/喜茶PINK (上篇)2018 廣州mall遊 (下篇)蘇州超簡單週末自由行 2018 (一)蘇州超簡單週末自由行 2018 (二)

#必睇!潮玩上海:
2018 上海另類三日遊 – Day 1 同濟大學/永康路/盒馬鮮生/桂滿隴2018 上海另類三日遊 – Day 2 直擊上海最潮聖地 Columbia Circle 2018Mr & Mrs Bund 2015 簡單食評上海隱藏髮廊酒吧:Barber Shop2018上海網紅coffee shop: M Stand (多圖)直擊騰訊「超級物種」 Super Species

#必睇!四川成都:
2018 四川成都旅遊 (1):買咩手信好?2018 四川成都旅遊 (2):必食川菜推介畢棚溝冬日九寨溝之旅


第一站:深業上城UpperHills & MUJI Hotel 
一個soft opening不久的新商場 (2018年1月)。
主要賣點是全球第一家無印良品酒店旁邊也有一個大型MUJI多層旗艦店
但由於剛開業,基本上好難book到房!(哭)
IMG_1107.JPGIMG_1108.JPG

IMG_1114.JPG

商場方面,由於開業率實在不高
沒有商鋪的燈光,商場比較單調和暗,影響了購物意欲。=_= 感覺未太ready。

IMG_1162.JPG

IMG_1103.JPG

也有一些室外的街巷小鎮feel的商鋪。

IMG_1143.JPG

幸好也有幾家重點店鋪開了,
例如白日夢系列的喜茶Heytea ,梵几·家具,京盛宇等等。

IMG_1132.JPGIMG_1138.JPG

第二站:萬象天地

萬象天地也是比較有名的商場。
深圳最厲害的商場當然是萬象城。但萬象天地更有趣。

這個可愛大象絕對是landmark1!
IMG_1196.JPG

街巷有點日本feel喔~ 
IMG_1195.JPG

這個Starbucks Reserve 設計超讚,有點紐約Wall Street的感覺。

還有最近hit 爆的幾何geometry style tote bag和notebook。
還有戴眼鏡的starbucks熊公仔。
IMG_1193.JPG

譽八仙,懷舊廣東菜,超級old school設計!!在商場頂樓。

這是seesaw cafe的可愛大象公仔。

IMG_1197.JPG

星美樂 (大陸的simplylife)第一次喝了氣泡茶
IMG_1171.JPG

2014 曼谷4日3夜自由行 (very hea)

Day 1: Siam Paragon > Mango Tango > Body Massage at Asia Herb Association

落飛機後先係Siam Paragon Food Court 食個輕便泰式晚餐。
picdinner

再去Boots Pharmacy大掃Counterpain  and Gourmet Market行街街 (發現香港無既可愛熊仔餅!)

去旅遊書都有介紹既Mango Tango (Siam Center附近)食個芒果甜品~
mangotango

臨瞓前去Asia Herb Association 做個90-min Thai traditional massage x herbal ball 藥草球療程,先係900 bhat ! 環境技術一流!另外有朋友極力推介Health Land,very ok too! massage

Day 2: Room Service Lunch > Blue Elephant Cooking Class > Chinatown

因為太懶既關係,係酒店叫左個room service Satay & Pad Thai ,大概HKD$200,價錢尚算合理。

出發Blue Elephant Cooking class! Highlight of the trip~! 詳細請看另外一個blog post
bluelephant

煮完飯仔之後就去Chinatown食個燕窩白果and 林珍香買手信。


Day 3:  Central World > FREE Thai Boxing Class > Water Gate Chicken Rice > Massage Again XD

原來酒店有免費 泰拳班!一個鐘!仲要係一對二既私人教授。
老師一開始就要我地跳繩跳5分鐘@_@!!! 我成年都無做咁多運動……
但出一身汗,大力出拳踢腿好好玩,爽快!

晚飯,係泰國做野既同事帶左我地去水門Go Ang海南雞飯

Day 4: Terminal 21 !!

今次旅程另一個highlight就係terminal 21 商場!!
一層以一個國家做theme(東京,三藩市,倫敦,羅馬,加勒比海,伊斯坦堡)
連每一個洗手間都有獨特既theme!
個Food Court更加係平得驚人,一碟飯只係30-40 bhat (<HKD$10)!

photo 5


特寫:Kempinski Bangkok! 

Kempinski真係物超所值。

photo (61)

  • Location, win! :Covered footbridge connecting to Siam Paragon
  • Free mini bar drinks & daily fruit plate
  • Free golf cart services to major shopping malls nearby
  • Free Thai boxing / fitness classes for hotel guests
  • All staff are super friendly!

SO GOOD!