有意識地生活

食咗SSRI半年之後,基本上每一日都係發超級惡夢。

唔係死人冧樓大火,就係追殺唔見嘢,返工被鬧。

依家本來夜晚食藥,調到朝頭早食藥,今日開始調到兩點食藥,睇吓會唔會有好轉。

開始懷疑咁刻意嘅「感恩日記」會唔會令到思想潔癖,令到瞓覺嘅自己非常黑暗面。

原來喺上海Office嘅育嬰室咁有用,一頂唔順就去瞓吓覺。依家連呢個避風塘都冇埋。

要有意識delivery的生活,唔好Autopilot。或者只係「如常生活」而已。

暫時都未calibrate到一個最佳生活法。

Lauren Tsai in “Rooster” is So Bad At Acting

Just finished Rooster.

Honestly, the only frustrating part was Lauren Tsai’s performance. She had zero emotional range and spent half the time just staring at the floor.

Being pretty isn’t enough—she needs to actually put some effort into her acting.

Why even cast her?

恭喜自己新居入伙 2026.05.17

想不到做了14年地產人,到了差不多37歲才第一次first-hand residential的新居入伙。 足足等了5年/1808日! (當年才31歲orz)

第一次來到自己的家也有點新奇的感覺,因為是自己真金白銀買的(a lot of money),跟以前一直住的租盤或serviced apartment不一樣,這次必須好好珍惜保護。 不能粗用了。 因為是一個很long-term的投資和usage吧。

滿意是原來一進屋就能享受greenery綠色,原來書房的方向對著城門河景致。 非常開陽。

看了多次有線和28hse后,也是第一次親身體驗什麼是驗樓,總共貼了大概148個post-it貼紙,原來也值得80多分lol。

這次交樓和驗樓也有老爺奶奶和媽媽參與。

(開心大發現,原來ctrl+Shft+f就可以轉做繁體中文input!)

之後就要開始進入執defect、設計和裝修的階段了。 期待可以9月/10月可以正式move-in?

Sabbatical Review

最近座右銘有點轉變,變了要有意識地生活,不要autopilot。以及心有山林,保持心態强大。這1.5月的假期進入尾聲,來review一下做了什麼。

香港篇:
– 香港歷史博物館(香港故事)
– 香港郵政總局
– 睇咗示範單位、風水、JSM簽約拿賠償
– 唐朝展覽
– 文武廟
– 拜山

內地篇:
– 南京兩日遊
– 上海郵政博物館
– 上海猶太博物館
– EKA 天物
– 可樂路 教堂
– 西郊賓館

美國篇:
– The Late Show with Stephen Colbert
– MIT Museum/Banana Lounge/Nano.MIT
– Met Siemens CEO & President
– JPM Tower
– 911 Memorial & Museum
– Hudson Yard
– Google
– United Nations
– NBC Tour
– Serhant.
– The Morgan Library

健康篇:
– Started Clinical Psychologist
– Started Magnesium

影視娛樂篇:
– Michael
– Devil Wears Prada 2
– Pitt
– Rooster
– Eternity
– Marty Supreme
– Nuremberg
– Zootopia 2
– Good Fortune
– Long Shot

南京 Day 2 – 5個重要景點、2.3w步

今日有私人導遊,5個景點,2萬3千步(差d就超越Belgium)!
包括中山陵、明孝陵、總統府、先鋒書店總店、梧桐大道
本來target 3個景點,最後變咗特種兵去咗20個景點。
飯都唔食,廁所都唔去lol

  • 四大古都係北京、洛陽、西安、南京。最多係西安、南京係十個朝代嘅首都,但係命運都唔長。包括明朝、中華民國等。(原來瀋陽都有一個瀋陽故宮,係滿族清朝建。全國有195個永久不出境嘅文物)。
  • 中山陵,孫中山生於廣東、死於北京、葬於南京。行咗好多級樓梯。藍色白色係國民黨嘅顏色。
  • 上面寫住天下為公、三民主義包括民主democracy、民族nationalism、民生people‘s livelihood。而共產黨就變咗聯俄、聯共、扶助農工。難得見都有青天白日滿天紅,可能都係全國唯一。類似Lincoln Memorial.
  • 好彩有擺渡車涼風吹送,如果唔係真係訂唔住。之後就去咗南京同事真心推薦嘅明孝陵
  • 明孝陵係明朝開國皇帝明太祖朱元璋同埋佢老婆馬氏(係露出馬腳嘅典故)。已經係600幾年前。原來朱元璋嘅墓室尚未開發。(朱棣係Hey Judy!)
  • 朱元璋係罕見由平民出身嘅皇帝,類似拿破崙慢慢打上去。曾經出家為僧。最後一統天下,建立大明皇朝。明孝陵包括墓寢和神道。
  • 神道比較得意,有2 pair嘅文臣武將和神獸。一個跪著、一個企係度。好似早更夜更咁。都係600幾年前嘅神像。終於同一對大象影相。
  • 之後就順便去埋旁邊嘅梧桐大道,好多人做直播。(完全冇吃飯,b好聰明買咗麥當勞早餐,之後一人一條大香腸)。
  • 之後就去咗總統府,五星紅旗插在總統府上。1912年中華民國成立。
  • 都幾驚訝比hk更加尊重事實。竟然會見到台灣旗,有蔣介石和孫中山辦公室。繼續見到好多個天下為公,好有民國feel。
  • 最後同導遊say byebye(800蚊人民幣),仲去埋先鋒書店
  • 先鋒書店係地下停車場改造,被譽為中國最美書店之一。其實真係好多書,不過就有d走馬看花啦。(其實都唔應該買中文書,次次買咗都冇咩睇)
  • 走嘅時候,坐咗優選一等座。其實同商務座差唔多。

暴走南京兩日遊完結,總共用咗每人1500元左右。好玩!終於學習歷史。