Life of Severance – 7 weeks of SSRI


(AI image generated by Perplexity, wow so good!)

由1月3日開始SSRI 5mg、到1月9日嘅 SSRI 10mg。
已經進入咗第7個星期。

12月嘅自己我已經覺得係匪夷所思,原來血清素嘅作用可以咁神奇。


但同時間我都tackle緊各種嘅side effect,而且每星期都會有d唔同。
而且係冇絕對嘅A/B testing,我又唔肯定個effect係咪真係SSRI做成。

唯一最persistent嘅係,say bye to uninterrupted peaceful sleep.

係每一日不間斷都係發惡夢,都係自己最驚嘅心魔
每一日都冇辦法連續訓覺,日日都係訓覺斷開兩半(3點/4點驚醒)
而差不多每一日,都會訓覺時成身都係汗,係成個人都會濕透!

以前從來都冇試過會咁。

醫生話可以開鎮靜劑,不過我又覺得好誇張。
given 我自己已經好drugged。

不過even given個side effect咁嚴重,我都覺得值得繼續。
因為個benefit實在太強勁。好似apple tv個severance咁 lol

日間嘅我盡量保持正常(雖然都會有hard feeling,但個分貝會少好多)
夜間睡覺嘅我就會日日發d好恐怖嘅夢。。

我希望呢個side effect會慢慢fade out啦。
given 10mg 都係6 weeks in。

身體呀,你要加油呀。Things are getting better.
腳踏實地。

其實都多謝醫學昌明,先可以對症下藥。如果我係上世紀嘅人,都唔知點算。

下一步希望開始見clinical psychologist。太多問題假裝不在,沒處不在。
root cause不根治,問題只會不停重複。Let’s give it a try

《夜王》小市民影評

  • 比想像中好,比加了情懷分後的《尋秦記》更好。
  • 土地(楊偉倫)一出場的笑位有d幾好笑,可以做到多次全場一齊笑(especially唔需要任何粗口or色情內容嘅笑位,好欣賞)。太子峰(盧振業)都做得幾charm,覺得幾靚仔。兩個演員做得特別出色。
  • 睇完後個腦都loop住鄭秀文嘅everyone is a superstar。
  • 中間有幾次我都想睇錶,有啲劇情可以cut。呢d戲其實90分鐘-105分鐘已經好夠啦。例如突然跳舞有人唱普通話歌,有d尷and嘥時間。
  • 中間詐騙個段我都睇到幾肉緊,係電影嘅高潮!This part was great.
  • d女仔幾靚。
  • 雖然係黃子華嘅粉絲,但黃子華有啲作莊押韻對白,真係太兀突尷尬。因為一般對話唔會咁講嘢。
  • 套電影略欠金句。
  • 唔知點解Threads吹奏葵芳,我覺得係好笑但都係自我介紹個部分好笑。係咪電影公司想有李斯嘅效果?
  • overall有5.7/10分,因為本來就冇咩expectation。唔係唔好睇嘅。屬於「如果有時間,可以一睇嘅」。

感謝我的service provider

  • SSRI Lexapro 真係改變生命。所以多謝精神科醫生Matthew
  • 多謝我嘅司機王师傅,我成日遲到佢都冇話我
  • 多謝Aken我嘅剪頭髮師傅,真係完美
  • 多謝MTM facial、多謝劉娟美甲40蚊修眉
  • 多謝胡老師,多謝Lo。都係重要嘅therapist
  • 多謝香港嘅工人,默默為我地服務。
  • 多謝我嘅家人同老公,默默支持。
  • 多謝鄭醫生,多謝佢嘅專業,成日免費答問題。
  • 多謝公司上海某d好同事,都有傾訴嘅對象。
  • 多謝我(唔係好多)嘅好朋友們,thank you so much for being my friend.

關於一半的自己

最近開始正視自己的C-PTSD, Depression, PMS/PMDD, 當然還有長期戰的癲癇症。全部都是腦的問題。熬為了一杯非常難搞的cocktail。

憂鬱症不是「做不到」事情,而是「做到耗盡」。好簡單的任務,需要平時500倍的力度去完成、500倍的時間去恢復。

你們說,要等自己有clear mind時才下決定。但那50%低落的我,難道就不值得被照顧嗎?

她也需要好好休息,因為她也是我的一部分!