- SSRI Lexapro 真係改變生命。所以多謝精神科醫生Matthew
- 多謝我嘅司機王师傅，我成日遲到佢都冇話我
- 多謝Aken我嘅剪頭髮師傅，真係完美
- 多謝MTM facial、多謝劉娟美甲40蚊修眉
- 多謝胡老師，多謝Lo。都係重要嘅therapist
- 多謝香港嘅工人，默默為我地服務。
- 多謝我嘅家人同老公，默默支持。
- 多謝鄭醫生，多謝佢嘅專業，成日免費答問題。
- 多謝公司上海某d好同事，都有傾訴嘅對象。
- 多謝我（唔係好多）嘅好朋友們，thank you so much for being my friend.
關於一半的自己
最近開始正視自己的C-PTSD, Depression, PMS/PMDD, 當然還有長期戰的癲癇症。全部都是腦的問題。熬為了一杯非常難搞的cocktail。
憂鬱症不是「做不到」事情，而是「做到耗盡」。好簡單的任務，需要平時500倍的力度去完成、500倍的時間去恢復。
你們說，要等自己有clear mind時才下決定。但那50%低落的我，難道就不值得被照顧嗎？
她也需要好好休息，因為她也是我的一部分！
又到了m前14日
因為本來都打算辭職，所以又同公司提出了unpaid leave停工
或者有d痴線，又要提出轉post。
算啦，worst case scenario咪唔做囉，又唔係冇錢。
期待呢最後4個星期，之後我就可以休息一下了。。。
“The story I have in my head is probably irrational.”
漩渦都喺腦裡面
但其實救生艇一直都有來過，上面黎，旁邊黎。
所以「乜嘢都唔順」呢句野並不成立。
至少婚姻問題告一段落、至少猶豫問題我已經找到Matthew醫生和開始SSRI。呢一d都係救生艇🛟
公司並唔係咩「分手」、咩「不再適合的關係」。just so happen佢過往13年塞爆咗錢罌。
鍾意嘅咩打爆佢，用下d錢做自己鍾意嘅嘢。
做人要夠pok、你自己做主。有勇氣，任性d。
SSRI穩定期間嘅5-6星期，不適合做任何大決定。
4月7日係bonus，中間有一個CNY假期。心態上有個準備
1）準備自己心情到3月為deadline
2）離開後，心裡面有冇可惜的事？
2）bok爛個錢甖後，我鍾意做d乜？
SSRI開始
痴線咗咁多年，終於決定開始take SSRI血清素。
由Lexapro (escitalopram) 5mg開始，一週後調整到10mg。聽說頭幾週會特別難受，需要好幾週後才能有effect。請你頂著。
今日你好擔心各種副作用，怕肥、怕便秘、怕口乾，怕冇性慾😹。不過副作用係都因人而異，而且已經係好低dosage。睇下陳奕迅都冇野呀？
你身為食藥💊達人，唔好淆底啦。Everything will be fine.
2026年有黑地毯頂著，一切都會穩定的。
唔好害怕路途嘅痛楚，而係其他路途終點嘅喜悅。
如果要為2026年選擇一個theme，我想到了。係immunity
唔係boundary邊界而且，而係自身嘅免疫immunity。希望從此向極度暗黑人格說再見。
由資深癲癇患者epilepsy、到C-PTSD、到一年50%嘅PMDD。希望SSRI可以幫我調整一下。因為單單意志力已經頂唔到了。
impromptuz 