impromptuz

• Swarovski 的富二代女的豪華婚宴成為了世界各地的頭條。 她的婚紗鑲滿了Swarsovki，重46公斤，價值800萬港元。
• 今天上班，看到100多位老公公老婆婆在頭條日的派報員前排隊。他們拿著紙扇，在悶熱到極的交通交匯處內排成一行。派報員「阿姐」對他們的態度更是毫不尊重。（是的，我今天乘火車，立刻blog癮起哈哈）入閘前，有一個老伯伯走過來攔截著我：「可以幫我入閘幫拿一份頭條嗎？」
• 請問富貴的人，政府官員，知道在所有地鐵站的早上，都正在上演這「公公婆婆搶報紙」一幕嗎？
• 前幾天到訪新鴻基某商場。CS (customer services) counter 的姐姐居然不願意多給我一份shopping directory。我奇怪，於是問問我新鴻基的朋友。原來，此區公公婆婆眾多，很多人會拿購物指南去回收。
• Swarsovki & the likes, 當你們結婚也要如此奢華，你有想過同等價錢你可以幫到多少人嗎？
• 而以我們的能力，又可以做點什麼？金錢上，我能付出的只是冰山上一角上的一角。

最近覺得自己有點癡呆。（天音：不是很正常嗎？）
1個月前才光顧過的髮型屋，1個月後就已經把店舖位置忘記得一乾二淨。
早已驚嘆過的景色（例如經過時尚的建築時），又會再次失了憶般驚訝一遍。

活於2017年的人類，身邊太多各式各樣的distractions了。
手中手機源源不絕的提示訊息，耳裡的音樂，腦裡的煩惱，
甚至連眼鏡也隔了一層防藍光濾鏡！
因此，我們這代人無法完全準確地拿捏”現在”。

今天下班到警察食堂吃晚飯，回程經過項目。
日落西山，眼前看到紅色計程車，紅色交通燈，和大大的紅色MTR logo。
背景是建築地盤，插著一支又一支起眼卻不起眼的黃色吊臂，
這就是“現在”了；我們經常忽視了的“現在”。

我們過份地回頭懷緬（貌似）美好的過去，又懼怕著未知的未來。
最美好最美好的現在，往往可惜沒有好好去完全感受。
Meditation的骨幹就是要你正視感知“現在”。
Wealth is the ability to experience life fully.

似乎連續兩個星期，香港都一直在下大雨。這就是我熟悉的香港了。在成都，雖然常常陰天，傾盆大雨的時刻真的不多。

下雨的時候會涼快一點，所以每一件事情也是好壞參半的。

（這篇文章用廣東話語音直接輸入，很方便！）

Wow. In 3 days already gone through the introduction, Chapter 1 and Chapter 2 before sleep. 

For the Sapiens, Elon Musk, I know that I would never gonna finish them 😂

Option B is a good read. I think it is not only for people undergoing grief/hardship, could be for everyone. It is especially good for me because my emotions just swing too much.. too easily triggered by external stimuli. 

We couldn’t recover from negative events because humans usually think of the 3Ps:

1) Personalization – it’s ALL my fault. 

2) Persuasiveness – this will affect ALL areas of my life. 

3) Permanence – it will last FOREVER

Today I am grateful because:

1)  Walked 17,000 steps today. Grateful that I picked Dr. Kong instead of Crocs today.

2) Grateful that I had a surprise jolibee chicken thigh tonight as dinner snack.

3) Grateful that I respected my feeling and finally allowed my disappointmentscto release; face them rather than hide them. Then let’s move on.

4) Grateful that my rock is still with me after all these years. 

5) Grateful that I did arrange a quick drink with my MIT roomate although it was raining cats and dogs.  

6) Grateful that the ferry ride was not as bumpy as I expected. Those waves were intimidating.

7) Grateful that I did not spend much today. The ferry ride was only 2 HkD and it brought me from door to door.