impromptuz

– 在好多人嘅地鐵、居然比我找到一個空位！！omg

– 去了博物館（有廣東話現場介紹）、看了西九聖誕樹、仲居然見到少少煙花，

– 本來個post毫無頭緒，居然收到個linkedin人回覆。有思路了

– 終於睇咗netflix套戲

– 第一次去天文台看看

– 今日好凍，繼續感恩我間房個暖氣好正

– 呢個weekend屋企人去旅行，我可以係屋企休息下…做下自己野（誤）

– 雖然break咗差唔多半年，base salary 人工加了4%，希望下年可以取得更好嘅分數。

– 前幾日係muji買咗earmuff （唔平）諗住上海返工用，估唔到今日係香港已經可以用。好大風，

– 今晚同前老闆VL可以暢所欲言，係假期內第一個見嘅現職同事，講咗好多八卦。

– （諗唔到 errr）譚仔月曆原來唔arm用，但原來有朋友想要！拿到了大格嘅月曆

人は人、私は私。まわりのことは気にしなーい。

上一次嘅therapist takeaway：

• 自主權、決定權一直係手上。冇人可以阻到我。記住自己想要咩，開心舒服健康。
• 我係我屋企，佢地係佢地嘅屋企。
• 只要唔再怕fear，就可以解決stress，就可以解決到健康問題。

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今次嘅takeaway：

• 要想辦法將8月-12月延長，一定可以做到。唔係一個dead end，要保持期待，向上走返，2024年將會係重生嘅一年（比個theme佢，let it be purple and green！）。
• 心裡面隨時放一隻一支筆撐住自己，頂住自己，there is nothing to fear。Show up, chin up, chest out. 全部都係思維嘅改變。
• 隨時都可以開燈，天窗係度，睇下你望唔望上去。其他人係其他人嘅事，我係我嘅事。Let them be them, and you be you.
• 從來都唔係bounded by one company！收住錢去生活而已。唔係佢揀我，而係我隨時可以飛佢。
• 我係一個大circle入面，有父母老公同事等係旁邊，自轉係停咗，我要努力自轉返，唔需要跟著佢地嘅轉法。

要開始返daily嘅gratitude journal。

– 間房個暖爐幾舒服！

– 醫生差d搞錯咗個驗血report，本來以為要入院、好彩係睇錯。雖然都係129（正常係137），但至少唔需要入院。

-本來冇打算去，但居然係大圍新商場最後（雖然非常遠距離）見到曬梁朝偉、劉嘉玲、劉德華、Charlene、張敬軒、楊受成等等。