有意識地生活

食咗SSRI半年之後，基本上每一日都係發超級惡夢。

唔係死人冧樓大火，就係追殺唔見嘢，返工被鬧。

依家本來夜晚食藥，調到朝頭早食藥，今日開始調到兩點食藥，睇吓會唔會有好轉。

開始懷疑咁刻意嘅「感恩日記」會唔會令到思想潔癖，令到瞓覺嘅自己非常黑暗面。

原來喺上海Office嘅育嬰室咁有用，一頂唔順就去瞓吓覺。依家連呢個避風塘都冇埋。

要有意識delivery的生活，唔好Autopilot。或者只係「如常生活」而已。

暫時都未calibrate到一個最佳生活法。