廢青Day 1

開始我嘅廢青 Day 1

首先好大機會會爆肥，要做運動、唔好食雪糕/糖，夜晚唔好食米飯/麵。

下午唔好nap，夜晚會訓唔到。

每一日都要有一個goal，「冇嘢做」其實都係一個challenge 😂