懶人宅女 敏感肌 護膚十部曲 (Skincare篇)

最近跟某男同事傾計,佢話好彩我唔係女仔,otherwise護膚彩妝都買到破產。

同意。雖然我係一個完全唔貪靚嘅人,但睇下我自己嘅枱頭同化妝袋,的確都唔少。

等我介紹一下我嘅skincare 十部曲啦,由左至右排列好了。(呢個post我冇收廣告費架)

(我嘅皮膚特質係好容易乾,好容易敏感 and 泛紅。所以好多選擇都係以for sensitive skin為主)

以下嘅random 組合,係經過多年trial and error後得出來的。但請記住每人嘅皮膚唔同,效果都因人而異,以下內容僅作參考!

skincare

(1)卸妝  Remove Make-Up

    • Simple® Micellar Cleansing Water 。英國買,非常便宜。臉部眼部都適用!而且用完後唔需要過水(寫明no need rinse after)!完全適合我呢種懶人。
    • Cyber Colors Gentle Eye Makeup Remover  眼部卸妝液。都係Sasa買。如果有比較濃/防水嘅眼妝就會用佢。比較油性。

(2)洗面 Facial Cleanser 

    • Hada Labo卵肌去角質潔面乳 AHA/BHA Creamy Face Wash (Mild Peeling) 。係東涌百佳買嘅。冇咩特別選擇過。但似乎話係可以雙重去角質成份,去黑頭暗啞哈哈。

(3)爽膚水

    • Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Skin Relief Soothing Treatment Lotion 靈芝菇菌抗逆健膚潔面水 。天然成份,用完覺得幾爽,而且幾香。幾適合我呢d敏感乾性皮膚。用cotton抹抹皮膚就ok了。

(4)精華液

    • Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Skin Relief Soothing Face Lotion 靈芝菇菌抗逆健膚紓緩乳液 。同上!天然成份,用完覺得幾爽。幾適合我呢d敏感乾性皮膚。

 (5)眼部護理 

    • Shiseido ULTIMUNE Power Infusing Eye Concentrate。高度推介!用眼霜/眼妝前使用可幫助保護眼部皮膚。非常潤同厚身!
    • Olay Total Effects Eye Transforming Cream 多元修護眼霜。ok,都係sasa買。

 (6)面部潤膚 Moisturize

    • Curél Intensive Moisture Care 深層高效保濕面霜。針對敏感乾燥肌,高度推介!特別係冬天,好滋潤。

 (7)手部潤膚 Hand / Body Cream

    • Origins Plantscription anti-aging hand cream 悅肌再生護手霜。其實hand cream就冇咩所謂。記得唔好選擇有致癌成份Paraben呀!
    • OPI Avojuice Hydrating Skin Quenchers – Peony & Poppy Juicie Hand & Body。呢個超級大支(相片裡面冇嘅)。好香好甜,面部及全身都適用。

 (8)嘴唇 Lip Balm

    • fresh Sugar Rosé Tinted Lip Treatment with Sunscreen SPF 15 黃糖潤色護唇膏SPF15 (玫瑰粉紅)。朋友的生日禮物,之後我就繼續用到依家啦!有dd紅色,就算唔搽唇膏都有d紅潤,人都似乎精神d。

 (9)防曬防UV (早上only)

    • Bioré UV Aqua Rich Essence SPF50+ PA++++碧柔水凝長效保濕防曬乳 (面部及全身適用)。出門前最後一步曲,就係搽防曬啦~

 (10)深層清潔mask Deep Cleansing Mask

    • MTM Custom-blended Deep Cleansing PuriMask。呢個超級好,清淡薄荷配方。但最近皮膚比較敏感,所以暫停使用了。怕皮膚更敏感。

身體接觸

我是一隻玻璃碗,被打碎了,我慢慢把一片片碎片撿起,慢慢復原。然後被打碎了,又復原。再打碎,再打碎。又復原,又復原。請尊重我需要恢復的時間,包括我自己也要尊重。

Sheryl Sandberg的 Option B 裡面提到如何去安慰痛苦中的朋友。

  1. 不要“leave them alone”,因為他們也需要fresh air。
  2. 慢慢走出陰霾的方法,要讓他們發洩,跟他們一對一對話,甚至是group of friends。
  3. 要成為你朋友的panic button“救命鐘”,不要只是輕輕general的說“please let me know if you need anything”。很多時候,在迷茫中的人也不知道。可以offer一些specific的幫忙。例如“你需要我幫你買點日用品嗎?”

書中也講到body contact的重要性,
可能是一個擁抱,可能是一個手抓手,可能只是一個pat on shoulders,感染力可以非常強。
今天我想感謝:

  1. 陪我聊了一小時的舊同事(在商場走上走落,室內散步),難得可以面對面打開心窗,也幫我自己organize一下問題點在哪裡。
  2. 給了我一個大擁抱的tessie。
  3. 輕輕幫我頭部按摩,叫我可以放心放聲哭的姐姐。晚上還主動說會幫我留意事情動向。
  4. 親了我頭上新疤痕的b。
  5. 一起擁抱我的哥哥和b。哥哥也主動offer會幫我一齊想想去解決問題。

謝謝各位。溫暖收到了。

適可而止

某人酒量越來越差,但還是零自制力地喝酒。
今晚吃飯我坐在他旁邊,也是不停自添紅酒。
所以,我在他玩電話/離開位時,
從他紅酒杯中大大偷喝了三大口,
最後把餘下的幾滴倒進茶內。

就讓酒精進我身體好了。好嗎?

新年笑話

恭喜發財
(去酒樓食飯)
我(揮手):比d公筷呀唔該!
5個人笑著口衝過嚟:恭喜發財恭喜發財!
我繼續:比d公筷呀唔該,公筷。。

最後眾人拎完利是後,公筷都冇嚟到。。

 

又叫飯?

b:「我想食芒果糯米飯,我自己食!」

我:「下唔好啦,我地叫咗炒飯啦喎。」

b:「芒果糯米飯係甜品嚟架 -_-」

低端人口

係東涌問劏房租金都被嫌棄。業主:「拿,我呢,就prefer租比機組人員嘅。佢哋就真係乾淨d,紀律d。拿,陣間又有個日本空姐嚟睇樓啦!」

我連租劏房嘅資格都冇!!! 🤯🤯 (崩潰)(自我反省中)

 

白色眉毛

b:「嘩,你有一條好長嘅白色眉毛,真係好長,幫你掹走佢!」

我:「下,哦,好呀」

b:「你睇下幾長」

我:「係喎,等我google下白色眉毛係咩意思先」

左邊眉毛有白毛
當你發現左邊眉毛上有根白色眉毛,千萬不要把它當作眼中刺,因為它的寓意為長壽,富貴吉祥。此根眉毛可以帶來好的運勢,你的事業會有一大步的提高,健康的身體也會伴你而來。

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論 生肖運程

每一年農曆新年,都會留意一下電視節目玄學家分享:「屬豬嘅朋友」、「屬牛嘅朋友」、「屬蛇嘅朋友」。

難道全世界75億人、只有12種運程嗎?又例如,今年考DSE的人剛巧學業運好,那所有人都可以做狀元嗎?同一年出生,同一個生肖,學業成績還是會有standard deviation吧。